Bereidingswijze
Ingredienten
Voedingswaarden per 100 gram
Koekenpan: maaltijd ontdooid bereiden. Doe de inhoud van de verpakking in de koekenpan. Ca. 10 min. de maaltijd al roerende verwarmen bij een matige temperatuur.
Magnetron: prik gaatjes in de folie. vanuit de diepvries: 4 minuten ontdooien, 2 minuten op vol vermogen, roeren, dan weer 2 minuten op vol vermogen. Vanuit ontdooide toestand: 2 minuten op vol vermogen, roeren, dan nog 1,5 minuten op vol vermogen.
Magnetron: prik gaatjes in de folie. vanuit de diepvries: 4 minuten ontdooien, 2 minuten op vol vermogen, roeren, dan weer 2 minuten op vol vermogen. Vanuit ontdooide toestand: 2 minuten op vol vermogen, roeren, dan nog 1,5 minuten op vol vermogen.
Bereidingstijden zijn richtlijnen.
Gekookte macaroni, varkensvlees, sojaolie, tomatenpuree, ketjap (melasse, water, soja-eiwit, natuurazijn, sojasaus, zout, salmiaczout), sambal (rode pepers, zout, voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: E220), aroma (soja-eiwithydrolysaat), suiker, zout, ui, prei, kool, paprika, margarine (gedeeltelijk geharde palmolie, palmolie, raapzaadolie, water, zout, weipoeder, emulgatoren: E322, E471, kleurstof: E160a), knoflookpoeder, oregano, basilicum, laurier, peper, nootmuskaat, glucosestroop, smaakversterker: E621, zonnebloemolie, antiklontermiddel E470a.
| Vetten | : | 4,4 gr | Verzadigde vetten | : | 1,7 gr |
| Enkelvoudig onverzadigde vetten | : | 1,5 gr | Meervoudig onverzadigde vetten | : | 0,7 gr |
| Eiwit | : | 4,8 gr | Koolhydraten | : | 18,5 gr |
| Kilocalorieen | : | 133 kcal | Kilojoule | : | 560 kJ |
| Natrium | : | 400 mg | |||
