Bereidingswijze
Ingredienten
Voedingswaarden per 100 gram
Pan: de diepgevroren porties in bevroren toestand in een pan op laag vuur onder voordurend roeren opwarmen.
Magnetron: de diepgevroren porties in een magnetronschaal bij een vermogen van 700 Watt gedurende 5 minuten opwarmen, tussentijds omroeren en vervolgens nogmaals verwarmen gedurende 3 minuten. Voor het opdienen nog eenmaal omroeren. De spinazie dient heet te zijn op moment van opdienen.
Spinazie. Oorsprong: Nederland.
Aangepast op 25-03-2011
| Vetten | : | 0,3 gr | Eiwit | : | 2,5 gr |
| Koolhydraten | : | 0,6 gr | Kilocalorieen | : | 15 kcal |
| Kilojoule | : | 64 kJ | |||
